lvzi
五月
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回复：飞行员在用的：《视力训练恢复课》~预防眼疲劳~
据说这是一套飞行员在用的《视力训练恢复课》，比较简单~
读书时，课间休息时，都会凝望远方，所以视力一直比较好~ 现在手机、电脑，经常会一看就是连续很长时间，还有很多人习惯在地铁上或者走路时看手机，对视力都是非常不好~ 建议一般一小时左右看看远方，不要一直看电脑或者手机~ 这套操很简单，有空时都可以做做，可以预防眼疲劳~~ 
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- · [align=left] [mjimg]up_file/2019-10-20/299e2d7d-f ( lvzi 发表于 2019-10-20 14:24:00)
- · 据说这是一套飞行员在用的《视力训练恢复课》，比较简单~ 读书时，课间休息时，都会凝望远方，所以 ( lvzi 发表于 2019-10-20 14:27:00)
- · 坐在电脑面前，最易疲劳的就是眼睛，保护眼睛就要真干啊，谢谢五月管管！{8/70} {8/54} ( 四季牧歌 发表于 2019-10-20 22:19:00)
- · [quote] 原帖由 [b]四季牧歌[/b] 于 2019-10-20 22:19:00 发表 ( lvzi 发表于 2019-10-21 23:07:00)
- · [mjimg]up_file/2019-03-16/f208e47a-5c4c-4ff6-a759- ( rdtsh 发表于 2019-10-21 22:01:00)
- · [quote] 原帖由 [b]rdtsh[/b] 于 2019-10-21 22:01:00 发表 ( lvzi 发表于 2019-10-21 23:09:00)
- · {8/1} {8/26} {8/3} 练得俺是两眼直冒金星，谢谢大水管啦！{8/20} ( lkk001 发表于 2019-10-22 01:37:00)
- · [quote] 原帖由 [b]lkk001[/b] 于 2019-10-22 01:37:00 发表 ( lvzi 发表于 2019-10-22 12:04:00)
- · 我已经老眼昏花了，也练练试试，练一练肯定比不练强。 ( thdyg 发表于 2020-1-25 17:02:00)
- · 天天网课，用这个缓解下~~ ( jingmozhichu 发表于 2020-3-10 07:33:00)
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