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激动社区爱乐之城 · 一曲倾心又下雨了 [17/11/2012]【养生·品乐】巧笑倩兮,美目盼兮:《养生明目茶》

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[17/11/2012]【养生·品乐】巧笑倩兮,美目盼兮:《养生明目茶》

[17/11/2012]【养生·品乐】巧笑倩兮,美目盼兮:《养生明目茶》

 





【名称】
养生明目茶

【原材料(1杯)】
菊花3朵、枸杞5粒、决明子5粒、大枣1粒、冰糖或者蜂蜜适量

【做法】
将菊花、枸杞、决明子、大枣放入茶杯或者茶壶中,用沸水冲泡,浸泡5分钟,加冰糖或者蜂蜜饮用。

【药用原理】
菊花:含氨基酸等成分,有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用,对于视力下降和头昏头痛有很好的效果,有清肝明目的作用。
枸杞:含有丰富的β胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。
决明子:有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
大枣:红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。

【适用人群】
现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝。
提醒:决明子药性寒凉,虽已加入大枣,但夜晚仍少饮为宜,体虚者不宜,孕妇忌饮,男子应无妨。

下载链接需登陆后回复可见

       
选自《花精音乐·情绪疗癒1-水堇之舞



 
最后编辑lvzi 最后编辑于 2022-02-18 23:26:22
陌上花开,可缓缓归矣!
 

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中文学名: 决明子 
拉丁学名: Catsia tora Linn 
别称: 决明、草决明、马蹄决明、假绿豆 
二名法: Senna obtusifolia 
界: 植物界 
门: 被子植物门 
纲: 双子叶植物纲 
目: 豆目
科: 豆科 
亚科: 苏木亚科 
族: 决明族 
属: 决明属 
种: 决明子 
分布区域: 长江以南各省区,美洲、亚洲、非洲、大洋洲都有分布。 



决明子茶左边的是决明子。。。



几味药材中,菊花、枸杞、大枣都是熟悉,唯决明子不熟悉,因而,去百度,和我一样好奇的欲知更多详情,请查阅百度百科:
http://baike.baidu.com/view/20881.htm
陌上花开,可缓缓归矣!
 

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养生明目茶,品尝一下,呵呵
回首望星辰 往事如烟云
犹记别离时 徒留雪中情
 

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引用:
原帖由 心情车站 于 2012-11-17 13:05:00 发表
养生明目茶,品尝一下,呵呵


慢慢品哈。。。
陌上花开,可缓缓归矣!
 

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有意思哈 喝着茶陪着车板慢慢一起变老车板
最后编辑gemsjl 最后编辑于 2012-11-17 19:22:33
 

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  喝喝。。。谢谢五月的养生圣品  !
 

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来管管家品茶养生~~~

巧笑倩兮,美目盼兮,,感受管管好心情 祝福管管心中阳光永驻


心灵的灯 在寂静中光明 在热闹中熄灭......
 

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养生圣品,养生圣品,这首曲子真有意思
phbyliu
 

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边喝茶边听歌不错!
 
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