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激动社区爱乐之城 · 一曲倾心 又下雨了 [17/11/2012]【养生·品乐】巧笑倩兮，美目盼兮：《养生明目茶》

[17/11/2012]【养生·品乐】巧笑倩兮，美目盼兮：《养生明目茶》

五月

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[17/11/2012]【养生·品乐】巧笑倩兮，美目盼兮：《养生明目茶》

【名称】
养生明目茶

【原材料（1杯）】
菊花3朵、枸杞5粒、决明子5粒、大枣1粒、冰糖或者蜂蜜适量

【做法】
将菊花、枸杞、决明子、大枣放入茶杯或者茶壶中，用沸水冲泡，浸泡5分钟，加冰糖或者蜂蜜饮用。

【药用原理】
菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果，有清肝明目的作用。
枸杞：含有丰富的β胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。
决明子：有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
大枣：红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。

【适用人群】
现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝。
提醒：决明子药性寒凉，虽已加入大枣，但夜晚仍少饮为宜，体虚者不宜，孕妇忌饮，男子应无妨。

下载链接需登陆后回复可见

选自《花精音乐·情绪疗癒1-水堇之舞》

lvzi 最后编辑于 2022-02-18 23:26:22

陌上花开，可缓缓归矣！

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回复: [17/11/2012]【养生·品乐】巧笑顾兮，美目盼兮：《养生明目茶》

中文学名：决明子
拉丁学名： Catsia tora Linn
别称：决明、草决明、马蹄决明、假绿豆
二名法： Senna obtusifolia
界：植物界
门：被子植物门
纲：双子叶植物纲
目：豆目
科：豆科
亚科：苏木亚科
族：决明族
属：决明属
种：决明子
分布区域：长江以南各省区，美洲、亚洲、非洲、大洋洲都有分布。

决明子茶左边的是决明子。。。

几味药材中，菊花、枸杞、大枣都是熟悉，唯决明子不熟悉，因而，去百度，和我一样好奇的欲知更多详情，请查阅百度百科：
http://baike.baidu.com/view/20881.htm

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2012-11-17 13:07 | 显示全部

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引用:

原帖由 心情车站 于 2012-11-17 13:05:00 发表
养生明目茶，品尝一下，呵呵

慢慢品哈。。。

陌上花开，可缓缓归矣！

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