老北京传统主食:呼饼(有做法喔~!)

近大鱼大肉太多了,想起了老北京传统美食-呼饼.
它的主要原料是:玉米面,韭菜,鸡蛋
健康,营养没得说,一周在家吃一次,健康,美味.

一.把韭菜摘好,然后洗净:
瞧这韭菜,绿油油的,多漂亮啊,妈妈在我小时侯就告诉我,韭菜有特殊的气味,是可以杀毒的,对身体非常有好处,所以韭菜本身从来不长虫子.所以多吃韭菜可以祛除身体里的有害生物.




二.把韭菜切碎 
还是妈妈的刀工好啊,切韭菜的时候,只听卡擦卡擦的声音.又快又好,看来做饭刀工的确是非常重要的.




三.把韭菜末装在大盆里,撒上鸡精:





四.然后撒上葱末,姜末(妈妈说吃韭菜就肯定要放这两样),香油,盐,味精.


 



五.在锅里放好油,炒几个鸡蛋,放上醋(可以去腥),总之,最后准备成鸡蛋末就好了.我推荐把鸡蛋打好以后,先摊成鸡蛋饼,然后快速用筷子捣碎.






六.把炒好的鸡蛋末倒入先前的韭菜盆里



七.搅拌均匀,这就是呼饼的陷料了.呵呵.比PIZZA的陷了容易多了吧.颜色鲜艳,好有食欲哦.