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端午DIY:迷你水晶粽 (图解)

端午DIY:迷你水晶粽 (图解)

传统的粽子多以糯米为主,加上配料五花八门,多属高油脂食物,造成消化不良。跟许多传统节日食品一样,倡导健康富于创新已成为一种饮食潮流,少油、少盐、少糖、多纤维的“三少一多”健康粽是市场上的新宠。





水晶粽是以西米取代传统甜粽里的糯米,成品晶盈通透,口感冰Q不腻口,配搭各种不同颜色的口味,视觉效果非常诱人。更重要的是西米为低蛋白淀粉,热量相当低,很适合老人和小孩,多吃无妨。吃粽子不一定要按照传统方法制作,只要稍作变化,同样既能应节又可以吃出创意和健康!












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最后编辑April 最后编辑于 2008-06-07 19:35:11






 

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哦哟
西米包棕成水晶棕丫
学一招,下次包来44
聆听音乐,聆听花开的声音 ╔►〖风景小栈〗
 

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心灵手巧啊
 

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美味... ...
 

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  黏不黏腸胃呀
 
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