材料：甜玉米2个、红罗卜1个、马蹄5个、咸蛋1个（太咸啦无人肯食）、冬菇5只、瘦肉一小块，姜适量（以前试过放冬瓜粒、菜心粒都可以）

方法：甜玉米起肉，红罗卜、马蹄、冬菇、瘦肉、咸蛋黄切粒，把前四种材料和一块拍烂的姜全部放入水中煮10分钟，等红罗卜煮淋后就放瘦肉和咸蛋黄粒，煲滚后就立刻放咸蛋白和少量的盐、鸡粉搅匀就食得啦。

材料，冬菇好似少左D



　20分钟后就变成这样啦