2005-11-15 16:31
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健脑核桃排骨汤(图解)




      日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔~

    材料：

    排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。







    排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。





    陈皮泡软并去瓢。




    茨实洗净，将所有材料放入砂锅。



    加入六碗水。





    大火煲滚转小火慢煲三小时。



    起锅再加盐调味。



    汤煲好啦!快趁热喝吧!