《无法长大》并不是该专辑最初的专辑名，赵雷最开始想将该专辑命名为《阿刁》，因为他觉得“阿刁”这首歌的歌词写的虽然是“阿刁”，但其实也是写的他自己，不久赵雷认为该专辑如果以《阿刁》来命名的话不太合适，因为它并不是一张沉重的专辑，于是他又想找一首同名歌来命名这个专辑的名字，结果改名为《朵》，却觉得《朵》太稚嫩了。但通过这些改动之后，赵雷觉得他还是一个没长大的孩子，所以他干脆选了《无法长大》做为最终的专辑名称。

    2015年10月底，“成都”作为该专辑的主打歌曲上传到各个音乐平台之后，听众们就对赵雷的该专辑抱有很高的期待，不过在该专辑的后期制作阶段正巧赶上赵雷的各地巡演，因此从2015年7月份一直到专辑后期制作完成，创作团队一直都是非常忙碌的状态 。

    同名歌曲“无法长大”是赵雷创作该专辑的一年前制作的歌曲，那个时候的他还没有分手，睡在租的屋子里，每天被生活折磨，压力大，心事很重，面对这样的生活，赵雷写下了该曲。“成都”是赵雷2007年第一次去成都的时候写下的歌曲。当时赵雷和朋友们从拉萨出发，来到了成都那么一个富有生活气息的地方，他对成都的感觉很好，使他把成都当成了他的第二故乡。他觉得对于漂泊在外的人来说，每个人心里都有一座“成都’，它是珍藏在心里的回忆。“八十年代的歌”本是赵雷在参加汪峰和曾克的访谈节目录制过程中即兴演唱的作品，但这个无心之举却受到了众多听众的喜爱。赵雷原本没有打算将此曲收录进该专辑，但是除听众之外，很多身边朋友也希望能早日听到完整版本，赵雷对此颇为纠结。最后赵雷决定决定权交给听众，并发起投票。因为希望该曲收录进新专辑的听众超过了2000人，赵雷也没有辜负广大听众的期待，将“八十年代的歌”收录到了该专辑中 。