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荷叶清茶组别:角性别: 来自: 积分:1677 帖子:365 注册: 2004-10-21	2005-08-08 15:37 平板\| 收藏\| 小中大回复少量多餐比较好

· 胃是一个容量器官，以往摄入太多的食物会产生很大的容积。肥胖者如果采用节食疗法时，进食量突然减少，就容 ( kkkk9988 发表于 2005/7/21 0:26:00)
· 多喝水是个很有效的方法呢.... ( celinechoo 发表于 2005/7/22 15:21:00)
· 少量多餐比较好 ( 荷叶清茶发表于 2005/8/8 15:37:00)
· 谢谢，我还是多吃些粗粮好了：） ( sjm81 发表于 2005/8/10 14:44:00)
· 还有一个..肚子饿时看一些甜食的图..这个对我很有用.. ( SHIORI 发表于 2005/8/14 8:35:00)
· 其实人在看电视容易产生饥饿感，所以不要经常坐在电视前，特别是女生，腰上长肉腿上也长。如果电视节目实在 ( fay365 发表于 2005/8/17 15:54:00)
· 最好的方法：吃饱！ ( 晴雨轩发表于 2005/8/18 8:25:00)