回复:看年龄吃粗粮:科学膳食

吃粗粮也要看年龄吗?我从小到大一直都喜欢吃粗粮、杂粮的,没发现自己有什么毛病,身体很健康,一年到头洗冷水澡也没见有啥毛病啦。