十种食物最适宜在睡觉前吃激动社区，陪你一起慢慢变老！ - 激动社区

激动社区小憩 · Life 音乐水吧 美食厨房十种食物最适宜在睡觉前吃

58.248.174.* 未注册	2009-05-31 10:16 平板\| 收藏\| 小中大回复：十种食物最适宜在睡觉前吃

· [b]　　许多人不认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响 ( qiuqiu927 发表于 2009/1/13 14:20:00)
· [b]6、燕麦片[/b] 　　燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮 ( qiuqiu927 发表于 2009/1/13 14:21:00)
· {8/0} (游客发表于 2009/1/25 18:31:00)
· {8/0} {8/0} {8/0} {8/0} {8/0} {8/0} {8/0} {8/0} {8 (游客发表于 2009/1/25 18:32:00)
· {8/0} {8/10} {8/10} {8/10} {8/13} {8/16} {8/16} (游客发表于 2009/1/26 21:35:00)
· {8/13} {8/13} ( xuyu001 发表于 2009/1/27 17:11:00)
· {2/1} {2/1} (游客发表于 2009/5/31 10:16:00)