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激动社区小憩 · Life音乐水吧美食厨房 简单好吃的--[桑拿南瓜]

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简单好吃的--[桑拿南瓜]

简单好吃的--[桑拿南瓜]

天气又闷又燥,不想开火,用微波炉吧,给南瓜蒸个桑拿?呵呵~~~~~~
做法:
1、老南瓜洗干净外皮(不用去皮的哦),用干净纸巾擦干表面水分,尽量让水分少一些(我没有买到那种圆圆的,只好用了长长的,中间切开)
2、用保鲜膜把南瓜严严实实地"捆绑"起来


3、放入微波炉,时间根据微波炉的功率和南瓜的大小,以及个人喜好口感而定,我用的是格兰仕的白金刚,800W,用了高火13分钟

推荐理由:糯软香甜、原滋原味;
不会太软太水,也没有炒的油份,吃过感觉很特别~~~~~~ 
做法低脂低热量,又能保留南瓜的营养,重要的是还简单




 

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