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[推荐]让你爱上洋葱-----2道菜（过程图）

本主题由管理员 megajoycn005 于 2008/6/28 12:27:23 执行主题分类操作

LONG9918

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2005-12-02 15:14 | 只看楼主

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[推荐]让你爱上洋葱-----2道菜（过程图）

洋葱可以预防胆固醇过高
洋葱可以分解脂肪
洋葱可以预防胃癌
洋葱可以对抗哮喘
洋葱可以治疗糖尿病
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1.最常见的吃法：***洋葱牛柳***
准备材料
切洋葱的时候要注意哦```不停的用刀子沾水切的时候就不会流眼泪了！

牛柳

作法：将所腌料腌约30分钟将腌好的牛肉,用3大匙的油炒,加少许醋, 约七分熟,拿起备用。
余油烧热,倒入葱段,爆香,加入洋葱,翻炒数下，再加入炒好的牛肉,再加入调味料,拌炒即可起。

LONG9918 LONG9918 组别:角鲜花:0 朵经验:1116 点音符:1116 篇音乐币:0 个注册: 2005-12-01	2005-12-02 15:16 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 2 回复：2.洋葱圈粘上面粉水蛋和盐或好的面糊炸出锅撒上椒盐即可~~~~很好吃哦！！！

snowy yiwei 组别:角鲜花:0 朵经验:1056 点音符:1056 篇音乐币:0 个注册: 2005-11-21	2005-12-02 15:45 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复看着好象很诱人呢~~~~~回家也试下~~~~~~~~

论坛游客论坛游客组别:徵鲜花:0 朵经验:42565 点音符:42565 篇音乐币:0 个注册: 2006-03-10	2007-07-09 03:23 \| 树型\| 收藏\| 小中大 4 回复：

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回复：2.洋葱圈

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