春节大餐后六大食物速消脂[图] 激动社区，陪你一起慢慢变老！ - 激动社区

激动社区小憩 · Life 音乐水吧 美食厨房春节大餐后六大食物速消脂[图]

春节大餐后六大食物速消脂[图]

丫丫

组别:徵
鲜花:0 朵
经验:47340 点
音符:47275 篇
音乐币:0 个
注册: 2008-04-15

2009-02-02 09:15 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 1

春节大餐后六大食物速消脂[图]

春节在家，大吃大喝是必不可免的。以此下去，不出一周你就会发现身上贴了厚厚一层肉。怎么办？下面小编介绍六种食物给大家，让你能够在大吃大喝后迅速的扫除脂肪。

1.韭菜

韭菜馅大饺子

韭菜是我们过节吃饺子时必备的材料，韭菜馅的饺子是许多人的最爱。也许大家不知道，韭菜中含有大量纤维物质，能增强胃肠的蠕动，帮助我们排便，更能帮助我们消耗多余的脂肪。所以，我们在过节的时候可以多吃一些韭菜馅的饺子，好吃又不长肉。

。。。。。。

丫丫

组别:徵
鲜花:0 朵
经验:47340 点
音符:47275 篇
音乐币:0 个
注册: 2008-04-15

2009-02-02 09:16 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 2

回复: 春节大餐后六大食物速消脂[图]

2.香菇

香菇油菜好吃

香菇也是我们大家现在经常吃的一种菌类，它鲜美的味道不输任何一种菌类。而且香菇能够明显的体内的胆固醇水平，是很好的减肥食品。大家在聚餐点菜的时候可以尝试点写带有香菇类的菜。

。。。。。。

丫丫

组别:徵
鲜花:0 朵
经验:47340 点
音符:47275 篇
音乐币:0 个
注册: 2008-04-15

2009-02-02 09:17 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 3

回复: 春节大餐后六大食物速消脂[图]

3.竹笋

竹笋炒肉不长肉

清脆的竹笋有三大好处：低脂、低醣、多粗纤维。正是因为有了这些好处，它才能荣登我们过节好吃不长肉的秘籍榜。同时，由于竹笋属于新鲜的蔬菜类，它同样可以让我们在吃鱼、肉的同时，补充维生素的含量。

。。。。。。

丫丫

组别:徵
鲜花:0 朵
经验:47340 点
音符:47275 篇
音乐币:0 个
注册: 2008-04-15

2009-02-02 09:17 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 4

回复: 春节大餐后六大食物速消脂[图]

4.魔芋

魔芋绝对低脂肪

魔芋是一种绝佳的食物，是减肥的必食之物。它超低的脂肪含量和神奇的消肿、排毒功能让人眼前一亮。而且这种食物口味也不错，涮火锅，炖菜的时候都可以点它一盘来吃，是绝对的好吃不长肉的食物。

。。。。。。

丫丫

组别:徵
鲜花:0 朵
经验:47340 点
音符:47275 篇
音乐币:0 个
注册: 2008-04-15

2009-02-02 09:18 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 5

回复: 春节大餐后六大食物速消脂[图]

5.柚子

西柚去火去脂效果都不错

柚子是冬天里的一种非常好的水果，它所含的卡路里非常的低，多吃也不会肥胖，而且，它含有的丰富钾质，有助减少体内脂肪和水分的积聚。对节日时间身体吃进去的各种“负担”有不错的消耗作用，同时，还有去火的功效。

。。。。。。

丫丫

组别:徵
鲜花:0 朵
经验:47340 点
音符:47275 篇
音乐币:0 个
注册: 2008-04-15

2009-02-02 09:20 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 6

回复: 春节大餐后六大食物速消脂[图]

6.苹果

苹果效果也很好

苹果的好处不用我们多说，它能补水消肿，一年四季都是对身体有好处的水果，在饭后来一两块苹果既可帮助笑话，又可对减肥有好处。

春节期间，如果你不想发胖，那就多吃上面这六种食物吧！

。。。。。。

April 四月组别:羽鲜花:0 朵经验:300120 点音符:299069 篇音乐币:0 个注册: 2005-04-15	2009-02-04 13:31 \| 树型\| 收藏\| 小中大 7 回复：春节大餐后六大食物速消脂[图] 都是健康食品

<<上一主题|下一主题>>

激动社区小憩 · Life音乐水吧美食厨房 春节大餐后六大食物速消脂[图]

春节大餐后六大食物速消脂[图]

春节大餐后六大食物速消脂[图]

回复: 春节大餐后六大食物速消脂[图]

回复: 春节大餐后六大食物速消脂[图]

回复: 春节大餐后六大食物速消脂[图]

回复: 春节大餐后六大食物速消脂[图]

回复: 春节大餐后六大食物速消脂[图]

回复：春节大餐后六大食物速消脂[图]

激动社区小憩 · Life 音乐水吧美食厨房春节大餐后六大食物速消脂[图]