【组图】养生糯米南瓜盅激动社区，陪你一起慢慢变老！ - 激动社区

激动社区小憩 · Life 音乐水吧 美食厨房【组图】养生糯米南瓜盅

激动人心的

2009-01-04 15:24 | 只看楼主

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南瓜是一道极有营养的菜品，健康极品，这道养生糯米南瓜盅是香橙味道的，酸酸甜甜的比较特别，并且在南瓜的肚子里面放了糯米、南瓜粒、松仁、枸杞、莲子、陈皮、芝麻一起蒸熟蒸透，软糯酸甜、香橙味浓郁、颜色也格外的漂亮。

l4800 激动人心的组别:徵鲜花:0 朵经验:87839 点音符:87829 篇音乐币:0 个注册: 2008-07-01	2009-01-04 15:25 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 2 回复: 【组图】养生糯米南瓜盅糯米浸泡一夜后用蒸笼蒸熟，然后混入枸杞、松仁、莲子、芝麻、糖、一点点油拌匀备用，日本小南瓜一个去皮，在顶部切去1/3，然后把里面掏空。

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2009-01-04 15:27 | 只看楼主

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　　把切下的南瓜切成小丁，一起拌入糯米饭中，再把糯米饭塞入南瓜中，隔水把南瓜蒸熟，南瓜一定要酥软了才可以，把一个大盘子倒扣在放南瓜的大碗上，然后翻转盘子，南瓜就倒扣在大盘子中了，最后用橙汁、水、淀粉勾一个芡汁。

l4800 激动人心的组别:徵鲜花:0 朵经验:87839 点音符:87829 篇音乐币:0 个注册: 2008-07-01	2009-01-04 15:29 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 4 回复: 【组图】养生糯米南瓜盅　　把芡汁淋在南瓜上，吃的时候可以把南瓜割开，里面的糯米、南瓜可以蘸着橙汁一起吃。提供：文胜

aya168 组别:角鲜花:0 朵经验:2730 点音符:2730 篇音乐币:0 个注册: 2007-08-28	2009-01-04 16:38 \| 树型\| 收藏\| 小中大 5 回复：【组图】养生糯米南瓜盅不错诺

125.37.61.* 未注册	2009-01-06 09:34 树型\| 收藏\| 小中大 6 回复：【组图】养生糯米南瓜盅营养丰富制作简单

mademoiselle 组别:角鲜花:0 朵经验:3652 点音符:3562 篇音乐币:0 个注册: 2008-05-11	2009-01-06 09:59 \| 树型\| 收藏\| 小中大 7 回复：【组图】养生糯米南瓜盅真诱人