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椒麻蚕豆(图解)

椒麻蚕豆(图解)


配 料: 蚕豆200克、花椒25克、辣椒25克、姜、香葱、蒜、酱油、醋、白糖、盐、味精、香油

    特 色:麻辣爽口,蒜葱香十足,下酒下饭开胃,营养丰富。



  1、将蚕豆洗净放入铁锅炒熟炒香至金黄色;



2、炒熟炒香后加水煮半小时,此时蚕豆变软(软硬根据个人喜好)捞出装盘;



  3、捞出装盘;




4、将蒜、葱、姜切碎


5、辣椒切丝后放入小碗中加水浸泡5分钟后捞起(用水浸泡后的辣椒油炸时不糊切颜色红亮),再将铁锅烧热放入香油,烧至7成时放入备好的辣椒丝,带有辣香味时起锅,待用;

    6、将花椒炒熟冷却打成花椒粉子待用;


7 最后将备好的各种佐料:香葱、蒜、酱油、醋、白糖、盐、味精 、油等放入蚕豆盘里,喜欢麻辣的可多放些拌匀即可装盘上桌。
 

回复:

没听说过,顶。
 
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