2011-08-18 05:37 | 显示全部
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[18/8/2011]【風潮音樂】音樂紓壓療癒系5CD之2《懂得爱与感恩 心灵纾壓法》 [320k/mp3]




系列名稱：音樂紓壓療癒系 5CD之2
專輯名稱：CD2懂得愛與感恩 [心靈紓壓法]
出版公司：風潮音樂國際股份有限公司
音樂類型： 演奏音樂  [休閒SPA音樂]
專輯編號：風潮CB132
出版日期：2009/01/06

【專輯介紹】

你──早已忘了幸福的滋味嗎？
懂得愛與感恩 [心靈紓壓法] Embracing the Love Within

專為負荷過重、生活孤寂、缺乏感動、對生命不敢有夢想的壓力一族設計的紓壓樂方。
樂效：擺脫生命的無力感、排除自卑、增加自信、快樂過每一天、提升自我療癒力 。
壓力症狀：孤單落寞、整天忙完後會很累、忙得忘了自己、充滿無力感、忘了愛與感恩、對幸福沒有憧憬、缺乏感動、對未來不敢有夢想、覺得世界一片冰冷、腸胃虛弱 。

音樂成份：特別添加溫暖心跳的節奏、促進愛的循環的旋律、吸滿陽光歡悅的音符 。

使用方法：每天聆聽音樂，讓心與愛及感恩的節奏一同跳動，在愛與溫暖的支持中綻放美麗笑顏 。

樂　　效：擺脫生命的無力感、排除自卑、增加自信、快樂過每一天、提升自我療癒力。
音樂與心靈紓壓

當一個人長期處於壓力時，常常陷入一種無力感而變得冷漠無情，或容易自怨自艾，於是曾有的感動、喜悅與美好的期待都消失無踪，慢慢的人也會越來越虛弱。

這輯由專業心理師、音樂家與紓壓講師精心挑選的心靈紓壓專輯，以撫慰、溫暖心靈為主，音樂特別著重溫暖、感人的節奏，與充滿浪漫、寧靜而歡悅的音樂情境，目的在提供愛與感恩的能量，幫助每個人擺脫生命的無力感、隨著愛的節奏脈動。

根據實驗，當一個人處在愛與感恩的心理狀態時，HRV會呈現規律的波動，也就是自律神經會處於健康的平衡狀態，降低壓力的傷害。每天在音樂中，溫習愛與感恩，你將發現，生命的無限美好。

【邱永林心理師的心靈紓壓處方箋】

我所接觸過的壓力型患者中，總有一個通病：思考得太多，感受得太少。

思考是左腦的功能，它的慣用語言是線性、邏輯、數字，是別人聽得懂的語言。感受是右腦的功能，慣用語言是非線性、直覺、感受，是跟自己溝通的語言。

拒絕開發自己感受能力的人是難以享受放鬆的舒暢感，也等於放棄開發自己完整心靈拼圖的機會。一但你打開與心靈溝通的大門，你將會發現你…終於回家了。




【專輯曲目】

01 - 櫻花雨
02 - 木棉花
03 - 畫樓上
04 - 流星雨
05 - 素顏鴿
06 - 冬陽
07 - 回音石
08 - 花舞
09 - 青草坡
10 - 下午四點的漫步
11 - 傳說中的歌
12 - 七星海

試聽曲目：01 - 櫻花雨
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【專輯下載】
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http://www.52jdyy.com/showtopic-2529676.htm音樂紓壓療癒系5CD之1

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