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图解苦瓜酿肉

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2008-12-31 13:18 | 显示全部

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图解苦瓜酿肉

（一）苦瓜切段，用勺子取出苦瓜里面的籽。待用！~

（二）剁肉馅。放小葱，盐，青椒，剁成肉蓉！要是有紫苏，现在就可以放进去，调一点水淀粉，搅拌一下肉馅！

（三）将肉馅塞进苦瓜里面。

（四）取锅，放油，油量是大约能够抹过苦瓜就可以了！烧热，放进做好的苦瓜，油炸至金黄。取出！

（五）将炸好的苦瓜放进高压锅里面，放入葱姜蒜大料，放水！压5分钟就可以出锅了！

chenchen312 组别:徵鲜花:0 朵经验:14181 点音符:14176 篇音乐币:0 个注册: 2007-05-07	2008-12-31 13:19 \| 显示全部树型\| 收藏\| 小中大 2 回复: 图解苦瓜酿肉

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