美食DIY:滑蛋包肉
					
						
						
材料:瘦肉,云耳,蛋,洋葱 
1:云耳浸水发大,晾干,切丝待用, 
2:瘦肉切小片,加生粉,鸡粉,盐,糖腌半小时,备用 
3:洋葱切丝待用 
4:用油泡至瘦肉差不多熟,锅内留少许油,把洋葱,云耳一起倒入锅内炒熟 
5:鸡蛋打均匀,加少许酱油,糖,倒于不粘锅内煎成一不烂的大片 
6:煎好的蛋皮放凉,用一大碗铺于上 
7:把泡得差不多熟的瘦肉倒入云耳当中,再继续炒,炒至肉类全熟,勾芡(生粉,少许盐,酱油,水)收汁 
8:把炒好的肉类盛于有蛋皮的大碗内,然后倒扣于碟内,很靓的蛋包肉就OK 了, 
9:在蛋皮上划一十字,用筷子分开,卖相更靓