秋季好汤:莲藕龙骨汤(组图) 激动社区，陪你一起慢慢变老！ - 激动社区

激动社区小憩 · Life 音乐水吧 美食厨房秋季好汤:莲藕龙骨汤(组图)

2006-10-09 13:52 | 显示全部

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这季节风高物燥，人也容易上火，多喝点汤水吧！唉，多事之秋。

材料：龙骨，莲藕，红萝卜，章鱼干，蜜枣，姜片.

龙骨先在沸水里焯一下，去除血沫，捞起，章鱼干泡软洗净，莲藕切小块洗净，红萝卜切块，所有材料加蜜枣姜片一起放汤煲里，加合适的水量，先大火烧开，再转小火煲3小时，最后调味即可。

形影相随组别:徵鲜花:0 朵经验:13208 点音符:13208 篇音乐币:0 个注册: 2005-11-24	2006-10-12 11:16 \| 显示全部树型\| 收藏\| 小中大 2 回复：楼上的，没那么严重吧。。。。放了多少当归