蔬菜和水果的搭配

很简单的制作，MM们都知道黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，含水分为98%，

并含有少量的维生素C、胡萝卜素是减肥美容的佳品。香蕉果肉柔软、

味甜热量很低，又能吃饱。HOHO~知道为什么用香蕉了吧~

圣女果也就是我们常说的小番茄，既可蔬又可果，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好。

用的材料是沙拉和蜂蜜牛奶，香浓 的牛奶加在里面，3种蔬果的搭配，

既美容又饱了口福，还不马上动手做。。。。。。