主 料： 糯米粉，地瓜半个，糖，牛奶，花生 ，芝麻
 
把花生炒香（不放油）, 压碎, 加入少许白糖和炒香的白芝麻, 拌匀

糯米粉里倒入白糖和牛奶及熟地瓜,拌匀， 搓成小团.

锅里放上水煮开, 放入少许糖, 煮溶, 放入糯米团, 煮大約5分钟,糯米团 浮起来之后再煮1分钟，捞出，沥干水分

装盘，撒上花生碎和香芝麻，OK，可以吃了