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激动社区小憩 · Life音乐水吧美食厨房 [推荐]咖喱炖牛肉(图解)

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[推荐]咖喱炖牛肉(图解)

[推荐]咖喱炖牛肉(图解)

冬日冷风阵阵,周末在家,给自己咖喱炖牛肉,真是不错啊!

材料:牛肉(约1磅),洋葱碎,番茄1粒,土豆2粒,柠檬汁,椰浆,南姜蓉咖喱料:咖喱粉,香茅粉,郁金粉,咖喱叶,豆蔻粉,苜蓿粉,月桂粉,小茴香粉等

做法:1、牛肉切厚片,在肉里放一些柠檬汁和油,放一旁阉半小时(柠檬汁可以令脂肪软化)2、烧热铁锅,倒进油,爆香洋葱和南姜蓉,然后放入牛肉片,在锅里摊开,然后当看到肉面转色就翻炒另一边;3、放进番茄、土豆、咖喱粉、郁金粉、香茅粉等香料进锅里,翻炒均匀;香料粉不宜过早在油里炒香,因为很容易焦,味道可能会因此带出苦味;4、往锅里加入清水,放进咖喱叶和椰浆,然后炖2小时;5、在出锅的时候,往锅里倒入椰奶,让汤汁变稠就可以了。

这到菜如果在材料里在加入SAMBAL辣椒酱,鲜的香茅(取白色部分)约4支,孜然籽,阿叁,黄姜粉等就可以做出我喜欢吃的RENDANG了。

材料:



  放进洋葱炸香
 

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加入南姜蓉


放牛肉



  放进各种香料,豆蔻粉和苜蓿粉不要放太多(郁金粉不是黄姜粉,要区分开)



  加进清水,数量以盖过牛肉为好,然后放咖喱叶


 

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  放椰浆(不是椰奶)


  盖上盖子,小火炖2小时
  出锅前加入椰奶,就OK了




 

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谢谢版主,这类帖子我很喜欢看,很亲切,还能学到不少厨艺
 
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