学发面,想学的进来~!(详细过程图解) 激动社区，陪你一起慢慢变老！ - 激动社区

娃

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2007-05-07 12:50 | 只看楼主

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学发面,想学的进来~!(详细过程图解)

第一节：发面的制作步骤
准备材料：面粉，酵母，水，白糖
使用用具：盆，纱布

这就是酵母，大家回国的时候可以买点，估计物产店也有卖的，买一小袋，够吃一年了。

一公斤面，大约这么大的碗要一碗水，倒点酵母放水里，大约水的表面铺满就差不多了，然后放两小勺白糖进去，搅拌均匀。

水搅拌均匀后，倒进面盆里，边倒边用筷子搅面，然后用手反复和面，让面大约有个形状，就是都可以粘在一起了

然后把面倒在面板上，反复揉搓

揉到表面发光，就可以放进盆里了，和面讲究三光，即是面光，盆光，手光，三光是也。
然后蒙上潮湿的纱布，醒面，锅盖，保鲜膜什么都可以，只要不跟空气接触，不要表皮风干就好了

夏天，大约一个多小时，就发了，看是不是比刚才大了许多。

以上是发面的全过程，接下来，我们分三部分，即，馒头，花卷，包子的制作。

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2007-05-07 12:51 | 只看楼主

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第二节，发面的实践之一馒头篇

馒头是最常见的发面食品，也是北方家庭的主食，可以跟西方的面包相提并论。

刚才发好的面，倒在面板上，揉一揉，揉成长条状。

然后用手揪成均匀大小，用菜刀切也可以，揉成表面光滑的坟包状，不会揉馒头的，直接用菜刀切出来，也可以，反正只要面发好，你想蒸什么形状都没人反对。

蒸锅里放上水，把纱布浸湿，铺在链子上，上面摆上馒头，要留下间隔，因为一蒸就变大了。

把馒头都摆上，盖上盖子，先不要开火，这样再让面在锅里醒20分钟左右，开大火，水开，上气蒸18到20分钟就好了。

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2007-05-07 12:51 | 只看楼主

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第三节：面食实践之二，花卷篇

是不是馒头吃够了，那么，我们吃花卷

发好的面，用擀面杖擀平，薄厚均匀

上面撒上葱花，盐，食油，五香粉，花椒面，十三香什么的，一定要均匀，尤其是盐

从一头向另一头卷去，

卷好后，把边用手压实，然后用刀切成均匀的小块

用手拿起一块，刀口的部分在侧面，两只手轻轻的拉开。

拉开后不是中间薄了吗，正好顺势折过来。

抓做一头，转个圈，让两个头部汇合，粘在一起

两个头部，用点力，捏在一起，就好了。

这样，把下面的都按这个方法卷完，就是这个样子

摆在锅里，跟馒头一样，醒一段时间，蒸18分钟左右。

刚才蒸好的馒头，花卷，可以吃了

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2007-05-07 12:52 | 只看楼主

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第四节：面食实践之三，包子

吃完了上面的，你是不是又不满足了，那么吃包子吧，今天只教大家做法，至于馅吗，随自己喜欢，我今天包的是素馅的，关于馅的做法，下节课我们在讲

还是刚才发好的面，揉成长条状，切成大小均匀的小块，然后擀成大皮子，皮子要中间厚，周围薄

拿起皮子，中间塞上馅，一只手拿起皮子边往中间捏折，一只手边把馅往中间按
最后，一收口，就好了
如果你不会，想办法把面中间塞进去馅，想办法让他不露出来，就好了，至于样子，要慢慢的来，

摆进锅里，跟馒头，花卷一样，这里不重复了

起锅了，因为我买的最便宜的薄力粉，所以不怎么白

还可以把包子放平锅里，加点水，盖上盖子，等水快烧没了，倒出去水，淋点油煎成黄色后，再煎另一面

hongchen168 欧阳明华组别:宫鲜花:0 朵经验:189 点音符:189 篇音乐币:0 个注册: 2007-05-07	2007-05-07 13:22 \| 树型\| 收藏\| 小中大 5 回复：楼主的手艺不错嘛!!

论坛游客论坛游客组别:徵鲜花:0 朵经验:42565 点音符:42565 篇音乐币:0 个注册: 2006-03-10	2007-05-13 13:02 \| 树型\| 收藏\| 小中大 6 回复：

shipman2 鸟人(BIRDMAN 组别:管理员担任:西方古典版块版主　　西方古典-Mp3区(VIP)版块版主　　西方古典-原创区(VIP)版块版主　　西方古典-分享区(VIP)版块版主　　圆桌会议版块版主　　版主议事厅版块版主鲜花:1378 朵经验:313486 点音符:317288 篇音乐币:3563 个注册: 2005-04-13	2007-05-13 17:17 \| 树型\| 收藏\| 小中大 7 回复：嗯看來好似不難感謝娃的教學

论坛游客论坛游客组别:徵鲜花:0 朵经验:42565 点音符:42565 篇音乐币:0 个注册: 2006-03-10	2007-05-14 01:30 \| 树型\| 收藏\| 小中大 8 回复：

crane_1979 组别:宫鲜花:0 朵经验:27 点音符:27 篇音乐币:0 个注册: 2007-05-19	2007-06-15 22:25 \| 树型\| 收藏\| 小中大 9 回复：不错不错，我总是掌握不好发面的火候

61.172.7.* 未注册	2008-06-28 14:29 树型\| 收藏\| 小中大 10 回复：学发面,想学的进来~!(详细过程图解) 这个强，不顶不行

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