番薯西洋菜鲫鱼汤(图解) 激动社区，陪你一起慢慢变老！ - 激动社区

激动社区小憩 · Life 音乐水吧 美食厨房番薯西洋菜鲫鱼汤(图解)

2006-03-01 17:05 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 1

今天煲的汤是白花番薯西洋菜鲫鱼汤，材料有白花番薯、西洋菜、鲫鱼（先煎香）、红萝卜、姜两片。

水开了把白花番薯、鲫鱼、红萝卜、姜放下锅煲一个半小时，差不多煲好时再放西洋菜，再煲10分钟左右放点盐就煲好了。（挺简单的噢！）

kelly kelly 组别:音乐老妖鲜花:0 朵经验:3747933 点音符:3747933 篇音乐币:0 个注册: 2005-01-16	2006-03-01 22:36 \| 树型\| 收藏\| 小中大 2 回复看着很清淡

mymusic mymusic 组别:角鲜花:0 朵经验:2556 点音符:2556 篇音乐币:0 个注册: 2005-05-11	2007-05-15 20:04 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复：想把鱼汤煮的奶白，有个办法就是将鱼放在油锅里稍微煎的时间长一点，然后放冷水煮，千万不要放盐。