不能下.有點被騙的感覺

支持楼主我购买．

服务器的问题好像是 可能不是发贴人的问题
大家等等相信会好的

也许是服务器的问题，今天已经有好几张好专辑，下载不了，等....

我的是APE格式的。也找到了一个拆分软件，但一拆分就说内存不够，等学会拆分了就逐一传上来。

支持发帖，不支持赚钱。呵呵。。。

SPA音乐疗馆1 - 减压疗程 The Curing Shop - For Decompression

一样下不了! 请修复~

SPA音乐疗馆 2 - 雕塑疗程 The Curing Shop - For Your Shape

可以下!!

项一下!

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    您是否常觉得头痛、背痛、脖子僵硬或肌肉酸痛?相信繁忙的生活与接踵而至的压力已经严重威胁着我们的健康，如何舒解如此恼人的问题更成为最重要的课题所在。

    背痛、头痛、脖子僵硬、肩膀酸痛、肌肉痉挛 — 这些都是我们在持续的压力、焦虑不安、担心、生气和恐惧时，身体会有的共同反应。也许有人可以藉由按摩来排除肌肉疼痛，但除非我们也能镇静心灵提振精神，否则身体的疼痛将会再来报到。此音乐以科学研究为基础，目的是为了要帮助我们解除心理的紧张状态和放松我们的肌肉。利用这样的音乐来帮助我们放松、恢复活力，舒缓身心，确实是按摩的最佳良伴。

解除身体紧张

    短期来说，压力会提高我们的心跳速率和血压，造成心跳异常，而且也会引发心脏病。压力让我们的呼吸不平稳，造成消化不良和肠胃不适，降低免疫能力和引发其它不良的症状。我们可以常常运用一些减压的技术及音乐与其它Solitudes远离尘嚣大自然音乐来减少这些症状。虽然科学家对于肌肉会如何响应改变中的刺激仍然所知甚少，我们的经验已经显示长期的压力会导致肌肉痉挛与疼痛、姿势问题、头痛，而且会让我们无法享有高质量的生活。减少这些问题常常需要专业人士的治疗；指压、按摩疗法、印度头部按摩、瑞典按摩、反射疗法和肌带按摩法等，都是放松紧绷肌肉的普遍方法，它们有效地调节身体，使我们可以活力再现。

舒解内在紧张

    在我们的世界里，压力是心理导向的，如不可能的期待、恐惧、吹毛求疵、担心、敌意充斥和受创会磨削我们内心的平静和享受生活的能力；它们在我们的心灵中产生「节」和「痉挛」；而独处、冥想、想象、太极、瑜珈和音乐都是我们进行「心灵按摩」使其由里至外完全舒解的方法。本张专辑将提供一个特别有力的「心灵按摩」，首先将脑波动悄悄地推至α波（完全清醒放松状态），然后再推至θ波（冥想状态，接近睡眠，有点像作梦一般），这种舒解的θ波状态有时与创造性的理解力，或者似乎是不知从何而来的解决问题之能力有关；然而最重要的，它可以引领我们到自我核心，唤起种种回忆想法，彩绘现今的生活体验，勾起童年记忆；这些通常都是欢愉或令人鼓舞的经验，不过也可能是痛苦或令人沮丧的。

    在麦斯的研究中指出：「临床证明显示音乐可以…减缓您的脉搏、心跳和呼吸，降低您的血压和放松您的肌肉。」运用直接的身体节奏互引作用技巧正是让本张专辑特别有效之处。「互引」是一种自然现象，让个体间产生同步的节奏与动作。举例来说，两个时钟配有一样长度的钟摆，即使让它们的摆动次数不同，在一天之内仍会因「互引作用」的互相影响而产生同步的摆动。近来，科学研究已证明音乐可以让身体的节奏，诸如呼吸频率、心跳及脑波等趋于同步（或互引）。

    最近的研究（麦奎帝、提勒与阿金森McCraty, Tiller and Atkinson，1996）指出，在脑干和心脏间的交互沟通发现一种很重要的身心规则性生命律动，大约以11秒为一周期（压力感受体反馈循环baroreceptor feedback loop）。此音乐中设计以11秒为周期的循环波动，维持并与这种重要的循环同步。这不仅可以帮助缓和呼吸与因压力造成的心跳异常，并且提供做为一个稳定的基础，而更进一步促使心跳与脑部的互引作用，同时达到非常放松的状态。

    要开始进行透过按摩而舒解压力的放松之旅，我们需要减缓心跳与呼吸的速率。以每分72下的波动开始，12分钟后慢慢降为60下。如果我们在心里跟着这样的拍子并轻轻地以舌头打节拍（就像我们常跟着节奏说”嘟，嘟，嘟”一样），我们的心跳也会跟着音乐慢下来。试着让呼吸与音乐的律动一致，这对于「心灵按摩」是非常有效的是；吸气默数三下，吐气默数三下，然后休息一下。另一种可能是最好的呼吸技巧是用于瑜珈，吸气默数一下，接着屏住呼吸默数四下，再吐气默数二下。最近在一项Konstantin Buteyko的临床科学研究发现（Courtney-Betford，1997），显示瑜珈的「屏住呼吸法」对于调整生理机能、改善血压、疲劳、心血管疾病和其它与压力相关的问题，可能是极为重要的。研究表示控制横膈膜的呼吸可帮助脑波进入θ波状态（弗莱德Fried，1993）。

    当耳朵接收到有规律的音乐节奏传送到脑部，脑的波动频率会随之或与该刺激产生互引作用（麦奎帝McCraty, R.，1996）。要达到这样的作用有几种方法，其中之一便是在脑内创造这样的律动，在音乐中巧妙地加入两种音高的介波，我们将之视为「节拍beat」；在没有完备立体声环境下听到时，称之为单声拍（monaural beats），即使单耳聆听也具这种效果；如果是用耳机或分离喇叭聆听这两种音高，脑部会试图去证实此音高，且会在脑内产生相同的波动，称之为双声拍（binaural beats），这种方法对于脑部的互引作用非常有效，本张专辑便是将此法巧妙地运用在音乐中；另一种刺激脑波动频率的方法是将音乐调至想要的频率上（事实上是指节奏性音乐），第一首曲子便是以α波（每秒7 - 12下）开始放松的音乐疗程，随后慢慢降至θ波（每秒4 - 7下）。大部份在录音中编排θ波互引频率，可以轻松地以一种乐器弹奏每秒4或5个音（例如竖琴的伴奏乐音），专注于这些快节奏的音符韵律上将会帮助我们进入更沉，彷若作梦般的舒适状态。

SPA音乐疗馆 2 - 雕塑疗程 The Curing Shop - For Your Shape

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一样下不了! 请修复~

Thank you very much!