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激动社区小憩 · Life音乐水吧美食厨房 蚝汁蒸鲷鱼——放心吃,没有刺!

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蚝汁蒸鲷鱼——放心吃,没有刺!

蚝汁蒸鲷鱼——放心吃,没有刺!


超市里鲷鱼肉片打特价,我看它已去皮、去骨,很干净、很利索,就觉得应该可以蒸着吃的,于是买了几片回来。

    后来知道,原来所谓鲷鱼,就是加吉鱼。这已经去掉鱼骨的肉片,全身竟然再没有一根小刺,你可以放心大胆地大口咀嚼,完全不必担心被鱼刺扎到。

    回想起俺自己曾经三次因被鱼刺扎了喉咙,不得不去医院请医生把鱼刺的痛苦经历。可怜见!

    就凭这,也要念这鲷鱼的好儿!
 

回复: 蚝汁蒸鲷鱼——放心吃,没有刺!

原料:鲷鱼肉片

配料:蚝油、老抽、橄榄油、葱、姜、盐、白糖、料酒、鸡精、白胡椒粉、淀粉

做法:

 

1,鲷鱼肉片洗净,加入料酒、少许盐稍拌,再把姜片、葱片放鱼肉上,静置10分钟。


2,蚝油、老抽、白糖、盐、鸡精、料酒、淀粉、白胡椒粉加水调成碗汁。


注意,蚝油和糖应该多加点。如果喜欢颜色淡一些,可以用生抽。


3,蒸锅水烧开,把鱼肉放蒸锅内,盖上锅盖蒸约12分钟。





4,把盘内蒸出的汤汁倒入炒锅内。

 
5,鱼汤烧开后,把碗汁搅匀入锅搅开,待再次烧开并变得粘稠,加入少许橄榄油。


6,去掉鱼肉上的葱、姜,把蚝油汁浇在鱼肉上。


7,不好,要流口水了!

 
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