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激动社区小憩 · Life音乐水吧美食厨房 超级美味的鱼香茄子煲(图解)

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超级美味的鱼香茄子煲(图解)

超级美味的鱼香茄子煲(图解)




喜欢吃茄子,但是不爱做,因为除了做凉拌茄子外,要让茄子好吃,必须得先炸一下。我非常不喜欢炸,除了因为它不健康外,主要是我很害怕爆油,每次炸东西的时候都离油锅远远的,必须要炸的食物也是由阿诺负责。 说到这里谈谈油吧。家里一直用花生油,但是花生油的油味太重,不大好。也常备着橄榄油、香油,自己做的红油,另外还有一瓶葡萄籽油。橄榄油一般用来拌凉菜,做蛋糕,最主要的是弄头发,嘻嘻,混合在护法素中,洗掉之后头发非常柔顺,很好用哦!橄榄油的油味也挺重的,相比之下,凉拌的话,葡萄籽油更好,没有什么味道,又很健康。前几天看电视,说有个百岁村里的人都吃山茶油,于是赶紧去买了桶山茶油,唉,我咋就这么喜欢跟风呐!根据成分看,山茶油比花生油更健康些,而且味轻,可以替代花生油和其他色拉油做为主要的食用油。唯一不好的是,如果不是在原产地,卖得有点小贵。 再就是油壶的问题,最初直接用油桶倒,比较不好掌握份量。后来没这么野蛮了,改用玻璃油壶,恩,壶口的地方有些漏油。于是拿了一个不用的饭盆,用勺子舀,不太顺手。之后又用了特百惠的油壶,慢慢倒没问题,如果倒得猛了,还是有些漏油,而且塑料的放在外面很容易染上油烟,需要经常清洗。最后,发现了最好用的油壶——橄榄油的瓶子。瓶口上套了一个塑料嘴,里面是齿状的漏斗形,不知何种物理作用,无论怎么倒,油都不会漏出来,是一个非常合格的油壶。唯一不好的是,如果没有卖油翁的技术,灌油进去的时候要用漏斗,多了一个要洗的东西。唉,为啥就没有十全十美的东西呢!
 

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原料:茄子2根、肉末50克、葱花5克、花雕酒(无,换成普通黄酒)蒜粒15克、大葱15克、柱侯酱1勺、青椒粒20克(慌乱中忘了放锅里啦)、桂林辣椒酱25克(没有,换成郫县豆瓣了)蚝油10克、胡椒粉、白糖、鸡精、生抽适量




做法: 1、茄子去皮、切成7厘米长、2厘米见方的条。 2、锅中多放些油,七成热,放入茄子炸至黄褐色,捞出。放入沸水中飞水,捞出沥干水份。






3、锅中留少许底油,放入肉末炒香。 4、调小火,放入郫县豆瓣炒香,再放入蒜蓉、青椒粒、葱末、柱侯酱炒香出色,加入黄酒。可以少放些酒,另外添汤,我喜欢酒味,就全都放的黄酒。 5、放入茄条,调入蚝油、精盐、胡椒粉、白糖、生抽,烧至茄条入味且熟是,调入鸡精。 6、如果不够浓稠就用水淀粉勾芡,我没勾芡。如果颜色不够理想,可以放些老抽调色。我用的郫县豆瓣,出来的颜色挺漂亮的,就没有按菜谱上说的放老抽了。最后洒些香油,我嫌油太 多,又省略了。




7、起锅盛入烧烫的煲仔内,撒入葱花后盖上盖子,趁热上桌。




鱼香茄子煲做出来应该是无汁的,阿诺说我这做的不是鱼香茄子,而是水煮茄子,嘿嘿! 这个油多了点,不知道哪一步的问题。也许在炸茄子之前洒些淀粉在茄子上,会让茄子少吸油,并且炸出来表皮是脆脆的,用筷子敲能听到响声。下次改进吧!
 

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听说这个得酸的到位才好呢,感觉做着也不容易
 

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广东有道咸鱼茄子煲,里面放点咸鱼粒,楼主下回试试,味道也不错呢
 

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高手~  学习中~
 

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不是酸
应该是 香~~~~
 

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真是引人食指大动啊!
 

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酸甜酸甜的.
 

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怎样炒都比我炒得好吃,我虽爱吃这道菜,就是不会做,今日学了一手,改日试试.
 
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