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[养生保健]自然强身健体系列疗法

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哇,这么好。看电视都能健身
 

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前 言
走8字健身疗法
走加、减、乘、除健身疗法(也称走十字)
走12个信息场健身疗法
走上下螺旋健身疗法
慢跑健身疗法
10个自然定律健身疗法
自动健身疗法
交圆健身疗法
拍打健身疗法
撞击健身疗法
跪地拍手健身疗法
平衡阴阳健身疗法
 

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自然强身健体系列疗法
 

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有个好身体健康很重要哦
 

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谢谢楼主分享!
 

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thanks a lot
 

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。谢谢分享
 

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自然强身健体,大家都来 都来顶啊
 
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